Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2014
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 207,05g.
Frühstück: Kashi Soft-Baked Cereal Bars - Ripe Strawberry. Mittagessen: Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers), Coca-Cola Diet Coke, Mexican Rice. Abendessen: Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers), Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Mexican Rice. Snacks/Sonstiges: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Water, Mott's Medleys. mehr...
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3380 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sarah121haras's Gewichtsverlauf
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