Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2011
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118,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 176,58g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Fiber Plus Antioxidants Cinnamon Oat Crunch. Mittagessen: LG LOW CARB 3 CHEESE CHICKEN *. Abendessen: Pepperjack Cheese, Lite Mayonnaise, 6" Veggie Delite. Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Wild Garden Hummus Dip Roasted Garlic, Everything flatbread. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NCC-1701's Gewichtsverlauf
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