Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2014
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101,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 253,94g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Water, Twinings Earl Grey Tea. Mittagessen: Sweet Ham and Beans, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can). Abendessen: Kraft Classic Ranch Dressing, Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Caesar Wrap (Half), Scotty's Brewhouse Waffle Fries, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Snacks/Sonstiges: Mott's Medleys. mehr...
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3481 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Sitzen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sarah121haras's Gewichtsverlauf
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