Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 96,67g.
Frühstück: Protein Smoothie. Mittagessen: Tesco Mixed Nuts (25g), Bananas . Abendessen: Soft White Roll (Home Recipe or Bakery), Crosse & Blackwell Broccoli & Stilton Soup. Snacks/Sonstiges: Itsu Crispy Seaweed Thins (Sea Salt). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Bexandthesea's Gewichtsverlauf
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