Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2011
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118,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 19,58g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 127,54g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal. Mittagessen: Oven Roasted Chicken Breast, Classic Yellow Mustard, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Miracle Whip Light, Oven Roasted Chicken Breast. Abendessen: Miracle Whip Light, Chipotle Black Bean Burger, Tomatoes, Classic Yellow Mustard, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Light Swiss Original, Special K Cracker Chips (Sour Cream & Onion). mehr...
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konstantes Gewicht
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NCC-1701's Gewichtsverlauf
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