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- girovita 112.5 cm
- girocollo 40.5 cm
- press. Asx 119/74/62 Bdx 126/77/62
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88,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi. Mittagessen: Insalata Verde con Verdure Assortite, Pomodori, Finocchio Crudo, Melinda Mela Renetta, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Sugo di Pomodoro, Scorfano, Barilla Pasta. Abendessen: Torta Salata, Insalata Mista Verde, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Snacks/Sonstiges: Fragole. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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