Startdatum: 02 Jan 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 98,8 kg
23 Jul 24	98,5 kg	Recht gut
19 Jul 24	98,5 kg	Recht gut
03 Jul 24	99 kg	Recht gut
19 Jun 24	97,5 kg	Recht gut
22 Apr 24	96,4 kg	Recht gut
19 Apr 24	97,7 kg	Recht gut
23 Mrz 24	96 kg	Recht gut
08 Feb 24	96,3 kg	Recht gut
05 Feb 24	96,8 kg	Recht gut
22 Jan 24	96,5 kg	Recht gut
19 Jan 24	96,9 kg	Recht gut
15 Jan 24	97,2 kg	Recht gut
08 Jan 24	96,9 kg	Recht gut
03 Jan 24	97,7 kg	Recht gut
02 Jan 24	98,8 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Aug 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 97,1 kg
18 Jul 22	95 kg	Recht gut
09 Jul 22	94,4 kg	Recht gut
08 Jul 22	94,1 kg	Recht gut
11 Apr 22	90,5 kg	Recht gut
28 Mrz 22	89,7 kg	Recht gut
25 Feb 22	90,2 kg	Recht gut
16 Feb 22	90,7 kg	Recht gut
15 Feb 22	91,4 kg	Recht gut
05 Feb 22	90,5 kg	Recht gut
19 Jan 22	91 kg	Recht gut
02 Mrz 21	87,1 kg	Recht gut
21 Feb 21	86,2 kg	Recht gut
11 Feb 21	86,8 kg	Recht gut
05 Feb 21	87,1 kg	Recht gut
01 Feb 21	87,3 kg	Recht gut
28 Jan 21	87,5 kg	Recht gut
27 Jan 21	87,6 kg	Recht gut
25 Jan 21	87,3 kg	Recht gut
21 Jan 21	89,4 kg	Recht gut
26 Dez 20	87,2 kg	Recht gut
27 Nov 20	86,5 kg	Recht gut
26 Nov 20	87,3 kg	Recht gut
30 Okt 20	86,5 kg	Recht gut
29 Okt 20	86,8 kg	Recht gut
23 Okt 20	87 kg	Recht gut
18 Okt 20	87,3 kg	Recht gut
17 Okt 20	88 kg	Recht gut
16 Okt 20	87,6 kg	Recht gut
15 Okt 20	88 kg	Recht gut
14 Jul 20	84,4 kg	Recht gut
13 Jul 20	85,5 kg	Recht gut
26 Dez 19	81,8 kg	Recht gut
26 Nov 19	82,2 kg	Recht gut
10 Okt 19	83,4 kg	Recht gut
30 Sep 19	83,5 kg	Recht gut
23 Sep 19	83,4 kg	Recht gut
21 Sep 19	84,2 kg	Recht gut
20 Sep 19	84,3 kg	Recht gut
12 Sep 19	82,8 kg	Recht gut
11 Sep 19	82,9 kg	Recht gut
10 Sep 19	82,5 kg	Recht gut
29 Aug 19	82,1 kg	Recht gut
24 Aug 19	82,3 kg	Recht gut
18 Dez 17	87,9 kg	Recht gut
11 Dez 17	88,5 kg	Recht gut
28 Nov 17	87,9 kg	Recht gut
23 Nov 17	88,3 kg	Recht gut
17 Nov 17	87,6 kg	Recht gut
15 Nov 17	87,9 kg	Recht gut
14 Nov 17	88,1 kg	Recht gut
12 Nov 17	88,1 kg	Recht gut
10 Nov 17	88,1 kg	Recht gut
08 Nov 17	88,5 kg	Recht gut
06 Nov 17	89,1 kg	Recht gut
25 Okt 17	89,4 kg	Recht gut
23 Okt 17	89,8 kg	Recht gut
09 Okt 17	89,2 kg	Recht gut
02 Okt 17	89,9 kg	Recht gut
22 Sep 17	89,2 kg	Recht gut
10 Sep 17	89,4 kg	Recht gut
09 Sep 17	89 kg	Recht gut
19 Aug 17	89,6 kg	Recht gut
14 Aug 17	97,1 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 84 kg Startgewicht: 86,1 kg
06 Aug 17	89,5 kg	Recht gut
03 Aug 17	89,6 kg	Recht gut
30 Jul 17	89,2 kg	Recht gut
27 Jul 17	89,4 kg	Recht gut
25 Jul 17	90,1 kg	Recht gut
21 Jul 17	91 kg	Recht gut
18 Jul 17	90,9 kg	Recht gut
30 Jun 17	88,4 kg	Recht gut
29 Jun 17	88,7 kg	Recht gut
27 Jun 17	90,5 kg	Recht gut
11 Jun 17	88,5 kg	Recht gut
21 Apr 17	86,4 kg	Recht gut
09 Apr 17	86,5 kg	Recht gut
05 Apr 17	87,1 kg	Recht gut
18 Mrz 17	87,4 kg	Recht gut
28 Feb 17	87,7 kg	Recht gut
22 Feb 17	87,8 kg	Recht gut
21 Feb 17	88,3 kg	Recht gut
17 Feb 17	88,8 kg	Recht gut
14 Feb 17	89 kg	Recht gut
05 Feb 17	87,1 kg	Recht gut
02 Feb 17	87,2 kg	Recht gut
01 Feb 17	87,3 kg	Recht gut
25 Jan 17	86,9 kg	Recht gut
24 Jan 17	87 kg	Recht gut
23 Jan 17	87,7 kg	Recht gut
10 Jan 17	86,4 kg	Recht gut
09 Jan 17	87,1 kg	Recht gut
07 Jan 17	86,4 kg	Recht gut
05 Jan 17	87 kg	Recht gut
03 Jan 17	86,1 kg	Recht gut
28 Dez 16	85,1 kg	Recht gut
27 Dez 16	87 kg	Recht gut
16 Dez 16	84,7 kg	Recht gut
15 Dez 16	84,4 kg	Recht gut
14 Dez 16	84,4 kg	Recht gut
13 Dez 16	85 kg	Recht gut
12 Dez 16	84,9 kg	Recht gut
10 Dez 16	85,5 kg	Recht gut
04 Dez 16	84 kg	Recht gut
02 Okt 16	86,1 kg	Recht gut