Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
93,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 225,69g.
Frühstück: Maitokahvi, Banaanit, Tuorekurkku (Kuorineen), Arla Gouda 17%, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä. Mittagessen: Novelle Plus Sinkki+E Aprikoosi & Jasmiini, Maitokahvi, HK Jauhelihapihvi, Perunamuusi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Maitokahvi, Coca-Cola Coca-Cola, HK Kabanossi Original. Snacks/Sonstiges: Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Fazer Puikula Täysjyväruis. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|