|
|
1305 kcal
|
Fett: 45,89g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 153,42g.
Frühstück: 聖女果, 烤地瓜, 咖啡, 雞蛋. Mittagessen: 鱈魚（烤製或烘焙）, 肉燥, 炒高麗菜, 白飯. Abendessen: 炒米粉, 炒青菜, 豆腐, 番茄炒蛋. Snacks/Sonstiges: 每朝健康 雙纖綠茶, 睡前飲料. mehr...
|
|
1538 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ninglyn's Gewichtsverlauf
|