Startdatum: 12 Apr 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 78,4 kg
05 Mrz 16	61,3 kg	Recht gut
04 Mrz 16	61 kg	Recht gut
03 Mrz 16	62 kg	Recht gut
02 Mrz 16	62,3 kg	Recht gut
01 Mrz 16	62,7 kg	Recht gut
25 Feb 16	60,9 kg	Recht gut
24 Feb 16	60,8 kg	Recht gut
23 Feb 16	61,4 kg	Recht gut
22 Feb 16	61,6 kg	Recht gut
21 Feb 16	61,1 kg	Recht gut
20 Feb 16	60,5 kg	Recht gut
19 Feb 16	60,7 kg	Recht gut
18 Feb 16	61,8 kg	Recht gut
17 Feb 16	60,8 kg	Recht gut
16 Feb 16	61,2 kg	Recht gut
15 Feb 16	60,5 kg	Recht gut
14 Feb 16	61,5 kg	Recht gut
13 Feb 16	60,2 kg	Recht gut
12 Feb 16	61,1 kg	Recht gut
11 Feb 16	61,3 kg	Recht gut
10 Feb 16	60,4 kg	Recht gut
09 Feb 16	60,7 kg	Recht gut
08 Feb 16	61 kg	Recht gut
06 Feb 16	60,6 kg	Recht gut
05 Feb 16	60,8 kg	Recht gut
04 Feb 16	61,3 kg	Recht gut
03 Feb 16	62 kg	Recht gut
23 Jan 16	59,7 kg	Recht gut
22 Jan 16	60,4 kg	Recht gut
21 Jan 16	59,4 kg	Recht gut
20 Jan 16	59,7 kg	Recht gut
18 Jan 16	59,1 kg	Recht gut
17 Jan 16	58,9 kg	Recht gut
16 Jan 16	59,6 kg	Recht gut
15 Jan 16	59,4 kg	Recht gut
14 Jan 16	59,6 kg	Recht gut
13 Jan 16	59,6 kg	Recht gut
12 Jan 16	59,7 kg	Recht gut
11 Jan 16	60,2 kg	Recht gut
10 Jan 16	60,1 kg	Recht gut
09 Jan 16	59,6 kg	Recht gut
08 Jan 16	59,8 kg	100%
07 Jan 16	60,4 kg	100%
06 Jan 16	61 kg	100%
04 Jan 16	62 kg	100%
29 Dez 15	62,6 kg	Recht gut
28 Dez 15	62,5 kg	Schlecht
26 Dez 15	61,5 kg	Recht gut
25 Dez 15	62,3 kg	Schlecht
24 Dez 15	61,6 kg	Schlecht
23 Dez 15	60,1 kg	Schlecht
22 Dez 15	59,4 kg	Recht gut
21 Dez 15	59,4 kg	Recht gut
20 Dez 15	60,3 kg	Recht gut
19 Dez 15	59,4 kg	Recht gut
18 Dez 15	60,1 kg	Recht gut
17 Dez 15	59,6 kg	Recht gut
16 Dez 15	60 kg	Recht gut
15 Dez 15	59,9 kg	Recht gut
14 Dez 15	59,9 kg	Recht gut
13 Dez 15	59,8 kg	Recht gut
12 Dez 15	59,4 kg	100%
11 Dez 15	60,1 kg	100%
10 Dez 15	60 kg	100%
09 Dez 15	60,6 kg	Recht gut
08 Dez 15	61,6 kg	Recht gut
07 Dez 15	60,8 kg	Recht gut
06 Dez 15	60,8 kg	Recht gut
05 Dez 15	60,4 kg	Recht gut
04 Dez 15	61,4 kg	Recht gut
03 Dez 15	61,9 kg	Schlecht
02 Dez 15	62,2 kg	100%
01 Dez 15	62,3 kg	100%
30 Nov 15	62,8 kg	100%
02 Okt 15	62 kg	Recht gut
23 Aug 15	63 kg	100%
22 Aug 15	63,7 kg	100%
21 Aug 15	63,8 kg	100%
20 Aug 15	64,4 kg	100%
19 Aug 15	64,9 kg	100%
18 Aug 15	65,1 kg	100%
17 Aug 15	64,3 kg	100%
15 Aug 15	64,2 kg	100%
14 Aug 15	63,8 kg	100%
13 Aug 15	64,3 kg	100%
12 Aug 15	64,7 kg	100%
11 Aug 15	65,1 kg	100%
10 Aug 15	65,1 kg	100%
06 Aug 15	62,8 kg	100%
05 Aug 15	63,7 kg	100%
04 Aug 15	63,1 kg	100%
03 Aug 15	64 kg	100%
02 Aug 15	64,8 kg	100%
31 Jul 15	64,3 kg	100%
30 Jul 15	64,5 kg	100%
29 Jul 15	64,9 kg	100%
28 Jul 15	64,8 kg	100%
27 Jul 15	65,4 kg	100%
26 Jul 15	64,9 kg	100%
25 Jul 15	65,1 kg	100%
24 Jul 15	65,7 kg	100%
23 Jul 15	65,7 kg	100%
22 Jul 15	66,3 kg	100%
21 Jul 15	66 kg	100%
20 Jul 15	65,8 kg	100%
19 Jul 15	65,4 kg	100%
18 Jul 15	65,2 kg	100%
17 Jul 15	66,3 kg	100%
15 Jul 15	67,4 kg	100%
14 Jul 15	66,6 kg	100%
13 Jul 15	66,8 kg	100%
11 Jul 15	66,2 kg	100%
10 Jul 15	66,4 kg	100%
09 Jul 15	65,8 kg	100%
07 Jul 15	65,1 kg	100%
06 Jul 15	65 kg	100%
05 Jul 15	66,4 kg	100%
04 Jul 15	66,9 kg	100%
03 Jul 15	67 kg	100%
01 Jul 15	66,8 kg	100%
30 Jun 15	66,8 kg	100%
29 Jun 15	67,3 kg	100%
28 Jun 15	67,7 kg	100%
27 Jun 15	67,6 kg	100%
26 Jun 15	67,6 kg	100%
25 Jun 15	67,5 kg	100%
24 Jun 15	67,4 kg	100%
23 Jun 15	67,8 kg	100%
22 Jun 15	67,6 kg	100%
21 Jun 15	67,8 kg	100%
20 Jun 15	67,4 kg	100%
19 Jun 15	69,8 kg	100%
18 Jun 15	69,5 kg	100%
17 Jun 15	70,1 kg	100%
16 Jun 15	70,4 kg	100%
15 Jun 15	68,7 kg	100%
14 Jun 15	68,6 kg	100%
12 Jun 15	71,1 kg	100%
11 Jun 15	69,5 kg	100%
10 Jun 15	70,5 kg	100%
09 Jun 15	70,2 kg	100%
08 Jun 15	69,5 kg	100%
07 Jun 15	69,6 kg	100%
06 Jun 15	69,8 kg	100%
05 Jun 15	71,4 kg	100%
04 Jun 15	69,7 kg	100%
03 Jun 15	70 kg	100%
01 Jun 15	69,5 kg	100%
31 Mai 15	69,5 kg	100%
30 Mai 15	70 kg	100%
29 Mai 15	71 kg	100%
25 Mai 15	71,2 kg	100%
24 Mai 15	71,4 kg	100%
18 Mai 15	71,5 kg	100%
16 Mai 15	71,9 kg	100%
15 Mai 15	72,4 kg	100%
14 Mai 15	72,6 kg	100%
13 Mai 15	72,7 kg	100%
11 Mai 15	72,7 kg	100%
10 Mai 15	73,1 kg	100%
09 Mai 15	73,4 kg	100%
08 Mai 15	73,5 kg	100%
07 Mai 15	73,8 kg	100%
06 Mai 15	74,2 kg	100%
04 Mai 15	74,4 kg	100%
03 Mai 15	74,5 kg	100%
01 Mai 15	74,7 kg	100%
29 Apr 15	75,1 kg	Recht gut
15 Apr 15	77,4 kg	Recht gut
14 Apr 15	77,9 kg	100%
13 Apr 15	78,7 kg	100%
12 Apr 15	78,4 kg	100%

Startdatum: 31 Aug 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 76 kg
11 Apr 15	79,1 kg	100%
10 Apr 15	80 kg	100%
09 Apr 15	81 kg	100%
08 Apr 15	82 kg	100%
24 Mrz 15	79 kg	100%
22 Mrz 15	79,4 kg	Schlecht
21 Mrz 15	79,6 kg	100%
20 Mrz 15	80,1 kg	100%
19 Mrz 15	80,3 kg	100%
18 Mrz 15	80,6 kg	100%
17 Mrz 15	80,9 kg	100%
16 Mrz 15	81,4 kg	100%
15 Mrz 15	82 kg	100%
14 Mrz 15	82,6 kg	100%
22 Okt 12	75,5 kg	100%
21 Okt 12	75 kg	100%
20 Okt 12	75 kg	100%
19 Okt 12	75,3 kg	100%
18 Okt 12	76 kg	100%
17 Okt 12	77 kg	100%
16 Okt 12	77 kg	100%
15 Okt 12	77 kg	100%
14 Okt 12	77 kg	100%
13 Okt 12	77 kg	100%
12 Okt 12	77,5 kg	100%
11 Okt 12	78 kg	100%
10 Okt 12	78,5 kg	100%
09 Okt 12	80 kg	100%
08 Okt 12	81,5 kg	100%
07 Okt 12	81,5 kg	Nicht zutreffend
24 Mrz 12	68,5 kg	100%
23 Mrz 12	69 kg	100%
22 Mrz 12	67,5 kg	100%
21 Mrz 12	68,5 kg	100%
20 Mrz 12	68 kg	Schlecht
19 Mrz 12	68,8 kg	Recht gut
18 Mrz 12	68,8 kg	100%
17 Mrz 12	69,5 kg	100%
16 Mrz 12	70 kg	100%
15 Mrz 12	71 kg	100%
14 Mrz 12	71 kg	Schlecht
13 Mrz 12	70 kg	100%
12 Mrz 12	71 kg	100%
10 Mrz 12	72 kg	Nicht zutreffend
22 Jul 11	60 kg	100%
18 Jul 11	60,5 kg	Schlecht
16 Jul 11	61 kg	100%
13 Jul 11	61,5 kg	Recht gut
08 Jul 11	62 kg	100%
05 Jul 11	62,5 kg	100%
03 Jul 11	63 kg	100%
30 Jun 11	64 kg	Nicht zutreffend
28 Mai 11	63 kg	100%
27 Mai 11	64 kg	100%
13 Mrz 11	62 kg	100%
28 Dez 10	67 kg	Nicht zutreffend
24 Dez 10	64,5 kg	100%
23 Dez 10	64,5 kg	100%
20 Dez 10	65 kg	Recht gut
17 Dez 10	66 kg	100%
15 Dez 10	67 kg	100%
13 Dez 10	68 kg	Nicht zutreffend
05 Dez 10	65 kg	100%
29 Nov 10	66,5 kg	100%
24 Nov 10	67,5 kg	100%
19 Nov 10	68 kg	100%
17 Nov 10	68,8 kg	100%
16 Nov 10	69,5 kg	100%
28 Okt 10	70,5 kg	100%
26 Okt 10	71 kg	100%
25 Okt 10	72 kg	100%
20 Okt 10	73,5 kg	100%
18 Okt 10	75 kg	Nicht zutreffend
12 Sep 10	72,5 kg	Recht gut
11 Sep 10	72,8 kg	Recht gut
10 Sep 10	72,8 kg	100%
09 Sep 10	72,8 kg	100%
08 Sep 10	72,8 kg	100%
07 Sep 10	72,8 kg	100%
06 Sep 10	72,3 kg	100%
05 Sep 10	73,3 kg	Recht gut
04 Sep 10	73,5 kg	100%
03 Sep 10	73,8 kg	100%
02 Sep 10	74,5 kg	100%
01 Sep 10	75 kg	100%
31 Aug 10	76 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 18 Mrz 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 78 kg
11 Mai 10	71 kg	100%
10 Mai 10	71,5 kg	100%
09 Mai 10	72 kg	100%
07 Mai 10	73 kg	Nicht zutreffend
10 Apr 10	71,5 kg	Nicht zutreffend
09 Apr 10	71,5 kg	Nicht zutreffend
08 Apr 10	70 kg	Nicht zutreffend
06 Apr 10	71 kg	100%
05 Apr 10	72 kg	100%
04 Apr 10	72 kg	100%
03 Apr 10	72,3 kg	100%
01 Apr 10	73 kg	100%
31 Mrz 10	73,5 kg	100%
30 Mrz 10	74 kg	100%
29 Mrz 10	74 kg	100%
28 Mrz 10	74 kg	100%
26 Mrz 10	75 kg	100%
25 Mrz 10	75 kg	100%
24 Mrz 10	75,5 kg	100%
23 Mrz 10	75,5 kg	100%
22 Mrz 10	75,5 kg	100%
21 Mrz 10	76 kg	100%
20 Mrz 10	76 kg	100%
18 Mrz 10	78 kg	Nicht zutreffend