Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2014
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87 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 19,98g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 87,79g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Melinda Mela Renetta, Esselunga Ceci. Abendessen: Caffè Espresso, Insalata Mista Verde, Olive Verdi Farcite, Picard Verdure Grigliate, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Arance, Finocchio Crudo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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