Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2014
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98,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 100,39g | Kohlh: 184,59g.
Frühstück: Egg, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Mittagessen: Embie Farms Asian Blend, Ocean Market Flounder Fillets. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Bell Peppers, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Peas (Frozen), Dole Frozen Strawberries & Bananas, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Silk Pure Almond Milk - Original, Pears, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Bananas, ShopRite Frozen Berry Medley, Broccoli (Chopped, Frozen), ViSalus Vi-Shape Nutritional Shake Mix. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Luvlei22's Gewichtsverlauf
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