Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 72,53g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 100,98g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яичный Желток, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Тыквенные Семечки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яичный Белок, Рис Вареный. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок Гриль, Куриное Филе на Пару, Киви, Грецкие Орехи. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Куриные Грудки (Запеченые), Амиран Творог 9%, Amiran Йогурт Детский 2,8%. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnVipera's Gewichtsverlauf
|