Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2014
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86,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 83,72g.
Frühstück: Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Mittagessen: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), M Classic French Dressing (Aux Herbes), Pomodori, Insalata Mista Verde, Esselunga Lenticchie. Abendessen: Pecorino, Salmone Affumicato, Carpaccio di Manzo, Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Mela Annurca, Arance. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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