Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1517 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 79,11g.
Frühstück: Куриное Филе, Delba Цельнозерновой Хлеб. Mittagessen: Растительное Масло, Сельдерей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Ромэн или Соз, Голден Яблоко. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio), Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины, Виктория Овощи Жаренные. Snacks/Sonstiges: Barebells Протеиновый Батончик Cookies&Cream. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jenny_Lu's Gewichtsverlauf
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