Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 264,51g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлопья Овсяные с Отрубями, Лук Репчатый, Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Морковь. Mittagessen: Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы , Картофель Отварной. Abendessen: Каждый День Крабовые Палочки, Каждый День Сухарики Ржаные. Snacks/Sonstiges: Каждый День Пиво Светлое, Halls Леденцы, Каждый День Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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al_tomas's Gewichtsverlauf
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