emy2222's Notizen, 07 Jun 21

Allez courage, on fini le tofu " qu'on a acheté parce que c'etait en promotion alors qu'on aime pas trop ca " 😅🙄 ca va, avec une fondue de poireau, ca passe crème 😉

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1242 kcal

Fett: 42,51g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 149,11g.   Frühstück: Carrefour Maasdam, Carrefour Fromage Blanc 0%, Rians Faisselle 0%, Pain Blanc. Mittagessen: Raisins Secs, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, St Môret St Môret, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Fromage Feta, Avocat, Poivrons, Tomates, Marque Repère Chou Rouge Râpé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade Verte. Abendessen: Taillefine Coco, Bonne Maman Confiture Abricot, Rians Faisselle 0%, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Notre Jardin Chou Rouge Râpé , Raisins, Carottes, Salade Verte, Céréal Bio Tofu aux Herbes, Oeuf Dur, Carrefour Poireaux à la Crème . Snacks/Sonstiges: Carrefour Pépites de Chocolat, Framboises, Carrefour Pêche avec Morceaux, Carrefour Fromage Blanc 0%, Rians Faisselle 0%. mehr...

2215 kcal

Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...