Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2014
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2086 kcal
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Fett: 137,59g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 118,04g.
Frühstück: Безе, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом. Mittagessen: Мясо, Борщ Украинский. Abendessen: Табрис Торт Печеночный, Ашан Чебурек с Мясом. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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akturist's Gewichtsverlauf
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