Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2639 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 169,87g | Kohlh: 365,25g.
Mittagessen: La Serenísima Leche Descremada Protein, Xtrenght Advanced Whey, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Bucattini, Milkaut Queso Untable Light, Huevo Frito sin Grasa, Paladini Jamón Cocido, Banana, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche 1%. Abendessen: Lucchetti Bucattini, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Leche 1%, Porotos Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Zapallito Verde, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mclovinfit's Gewichtsverlauf
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