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git artik kilolar. salatamda sadece nar ekşisi var acaba çok kalorisi olur mu.
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1327 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 129,33g.
Frühstück: Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Yapraklı Marul, Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Ülker Altınbaşak Light, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tadım Kuruyemiş Bar Yer Fıstığı Sarı Üzüm. Abendessen: Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Dr. Nowzaradan's Gewichtsverlauf
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