Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2011
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106,0 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2249 kcal
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Fett: 87,37g | Eiw: 173,87g | Kohlh: 225,24g.
Frühstück: Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Skim Milk. Mittagessen: Kraft 2% Single American, Butterball Low Fat Turkey Bacon, Egg Beater. Abendessen: Dorothy Lynch, Kraft Shredded Cheddar Cheese, Baby Spinach, French Cut Green Beans, Beef Goulash with Noodles. Snacks/Sonstiges: Neapolitan Ice Cream, Macadamia Nut Cookie Dough, Strawberry Laffy Taffy, Homestyle Whole Grain Tortilla. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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skitle007's Gewichtsverlauf
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