Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 59,86g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 168,50g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, 365 Дней Лаваш Армянский, Яйцо, Помидоры, Pretto Риккота, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощной салат, Мистраль Гречка, Сердечки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Sonstiges: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Nescafe Cappuccino (240мл). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|