Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 216,97g.
Frühstück: Videca Macedonia de Frutas en Almibar. Mittagessen: Orujo, Pescado Frito, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Guiso de Lentejas. Abendessen: Videca Macedonia de Frutas en Almibar, Activia Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan Blanco, Chorizo, ElPozo Sobrasada, Dátil. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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