Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2014
|
91 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2581 kcal
|
Fett: 67,73g | Eiw: 117,76g | Kohlh: 222,22g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, il Molino Chiavazza Crusca d'avena. Mittagessen: Sapori di Mare Tonno Grigliato, Melanzana, Pomodori Rossi, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Carne di Manzo, Pane Integrale, Carote Bollite. Snacks/Sonstiges: Caffè (dalla Moca), Ceres Birra, KYR Yogurt Cremoso Pappa Reale. mehr...
|
|
2933 kcal
|
Bewegung:
Ciclette - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Moroboshi_84's Gewichtsverlauf
|