Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: Булочные Вольчека Капучино 0,3, Булочные Вольчека Эклер Заварной, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Mittagessen: Дед Хо Суп Фо Бо, Дед Хо Салат с Курицей. Abendessen: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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