Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 95,17g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 163,42g.
Frühstück: Хлопья Овсяные с Отрубями, Сыр Плавленый Донской Янтарь. Mittagessen: Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром , Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Скит Майонезный Соус Легкий, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Midori Лапша Удон. Abendessen: Ашан Говяжье Легкое, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Нектарин. Snacks/Sonstiges: Каждый День Пиво Светлое. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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al_tomas's Gewichtsverlauf
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