|
Завтрак перед тренировкой - редко теперь с утра ем кашу. И так: овсянка с сыром и яйцом, украшена обезжиренными семечками; авокадо; лосось и кофе ☕️. Сегодня день в быстром темпе - нужно все успеть. А что вы кушаете пере тренировкой?
|
1130 kcal
|
Fett: 47,69g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Троекурово Куриные Желудки, Гречка, Запеканка творожная с персиком. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
|