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353 cls. Me ha ayudado harto comer pan integral, y avena con semillas. La chia la linaza, los yogures activia, la lactulosa... estamos bien!! 💪🏻💪🏻
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1990 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 195,70g.
Frühstück: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Vivo Avena 4 Semillas, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Palta, Activia Yogur Triple Zero Frutos del Bosque . Mittagessen: Mistral Pisco, Pizza Hawaiana. Abendessen: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Colun Quesillo. Snacks/Sonstiges: Lechuga, Huevo Duro, Magdalena. mehr...
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nachit.a97's Gewichtsverlauf
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