Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3385 kcal
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Fett: 136,13g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 261,60g.
Frühstück: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Каждый День Лаваш Армянский. Abendessen: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Переяславль Плавленый Сыр, Ашан Фарш, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Николаевские Сыроварни Чечил. Snacks/Sonstiges: Каждый День Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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al_tomas's Gewichtsverlauf
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