Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 135,86g | Kohlh: 164,58g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Арахис, Лента Яблоко, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко 2,5%, Малина. Mittagessen: Село Зелёное Творог Обезжиренный Зерно, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Замороженная Вишня. Abendessen: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Свиточ Конфеты Трюфель, Арахис, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Морковь, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Калоризатор Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|