Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 92,07g.
Frühstück: Булочные Вольчека Эклер Заварной, Булочные Вольчека Капучино 0,3, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Mittagessen: Дед Хо Суп Фо Бо, Дед Хо Салат с Курицей. Abendessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Калоризатор Филе Грудки Индейки, Помидоры, Морковь, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Пряный. Snacks/Sonstiges: Страна Васильки Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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