Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 123,13g.
Frühstück: Кофе, Магнит Персик, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Домик в деревне Творог 9%. Mittagessen: Mateus Вино Белое Полусухое , Ремит Голубцы, Помидоры, Умалат Брынза Болгарская, Pepsi Evervess Тоник, Активия Йогурт Питьевой. Abendessen: Mateus Вино Белое Полусухое , Нектарины. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tanitabox's Gewichtsverlauf
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