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elizanov
Gewichtsverlauf

elizanov's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 01 Feb 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 65 kg
Startgewicht: 78,3 kg
18 Aug 24 71 kg Recht gut
07 Jun 24 71,7 kg Recht gut
08 Apr 24 73,1 kg Recht gut
21 Mrz 24 73,5 kg Recht gut
15 Mrz 24 75 kg Recht gut
04 Mrz 24 74,8 kg Recht gut
24 Feb 24 75,4 kg Recht gut
18 Feb 24 75,9 kg Recht gut
10 Nov 23 75,8 kg Recht gut
20 Okt 23 74,9 kg Recht gut
10 Okt 23 77,4 kg Recht gut
26 Aug 23 75 kg Recht gut
01 Aug 23 76 kg Recht gut
10 Jul 23 76,2 kg Recht gut
05 Jul 23 75,3 kg Recht gut
19 Jun 23 76 kg Recht gut
07 Jun 23 76,7 kg Recht gut
30 Mai 23 76,7 kg Recht gut
22 Mai 23 76,1 kg Recht gut
15 Mai 23 74,8 kg Recht gut
03 Mai 23 75,8 kg Recht gut
16 Apr 23 74,9 kg Recht gut
10 Apr 23 75,9 kg Recht gut
03 Apr 23 75,3 kg Recht gut
27 Mrz 23 75,3 kg Recht gut
20 Mrz 23 76,9 kg Recht gut
13 Mrz 23 77,7 kg Recht gut
06 Mrz 23 76,8 kg Recht gut
27 Feb 23 78,3 kg Recht gut
18 Feb 23 77 kg Recht gut
03 Feb 23 75,1 kg Recht gut
09 Jan 23 76 kg Recht gut
24 Dez 22 73,7 kg Recht gut
05 Dez 22 74,3 kg Recht gut
28 Nov 22 74,3 kg Recht gut
24 Nov 22 75,1 kg Recht gut
18 Nov 22 74,3 kg Recht gut
11 Nov 22 75,1 kg Recht gut
07 Nov 22 75,7 kg Recht gut
17 Okt 22 74 kg Recht gut
12 Okt 22 73,8 kg Recht gut
01 Aug 22 72,9 kg Recht gut
13 Apr 22 70,5 kg Recht gut
04 Apr 22 71 kg Recht gut
07 Mrz 22 72,7 kg Recht gut
25 Feb 22 72,4 kg Recht gut
20 Feb 22 72,7 kg Recht gut
09 Feb 22 72,5 kg Recht gut
01 Feb 22 74,3 kg Recht gut
10 Jan 22 72,1 kg Recht gut
31 Dez 21 70,2 kg Recht gut
20 Dez 21 71 kg Recht gut
12 Dez 21 70,9 kg Recht gut
29 Nov 21 69,5 kg Recht gut
21 Nov 21 69,8 kg Recht gut
15 Nov 21 70,8 kg Recht gut
28 Okt 21 70,1 kg Recht gut
23 Okt 21 70,9 kg Recht gut
18 Okt 21 71,9 kg Recht gut
25 Sep 21 70,3 kg Recht gut
14 Sep 21 71,1 kg Recht gut
09 Sep 21 70,9 kg Recht gut
04 Sep 21 71 kg Recht gut
01 Sep 21 70,8 kg Recht gut
30 Aug 21 71,6 kg Recht gut
23 Aug 21 70,7 kg Recht gut
22 Aug 21 71,5 kg Recht gut
19 Aug 21 71,5 kg Recht gut
16 Aug 21 71,8 kg Recht gut
14 Aug 21 71,1 kg Recht gut
10 Aug 21 71,4 kg Recht gut
04 Aug 21 71,5 kg Recht gut
30 Jul 21 72 kg Recht gut
29 Jun 21 75,4 kg Recht gut
25 Jun 21 75,9 kg Recht gut
20 Jun 21 74 kg Recht gut
19 Jun 21 73,4 kg Recht gut
18 Jun 21 73,4 kg Recht gut
17 Jun 21 73,3 kg Recht gut
16 Jun 21 73,6 kg Recht gut
15 Jun 21 73,9 kg Recht gut
14 Jun 21 74,2 kg Recht gut
12 Jun 21 76,7 kg Recht gut
07 Jun 21 76,9 kg Recht gut
03 Jun 21 75,1 kg Recht gut
02 Jun 21 74,5 kg Recht gut
31 Mai 21 76 kg Recht gut
29 Mai 21 77,8 kg Recht gut
25 Mai 21 75,5 kg Recht gut
19 Mai 21 74,8 kg Recht gut
11 Mai 21 75,5 kg Recht gut
30 Apr 21 74,1 kg Recht gut
23 Apr 21 74,7 kg Recht gut
20 Apr 21 74,5 kg Recht gut
13 Apr 21 74,9 kg Recht gut
09 Apr 21 75 kg Recht gut
06 Apr 21 75,5 kg Recht gut
20 Mrz 21 75,9 kg Recht gut
16 Mrz 21 75,1 kg Recht gut
12 Mrz 21 75,3 kg Recht gut
09 Mrz 21 74,6 kg Recht gut
02 Mrz 21 75,5 kg Recht gut
01 Mrz 21 75,8 kg Recht gut
26 Feb 21 77,4 kg Recht gut
19 Feb 21 76,5 kg Recht gut
16 Feb 21 76,7 kg Recht gut
12 Feb 21 76,4 kg Recht gut
05 Feb 21 75,4 kg Recht gut
04 Feb 21 75,7 kg Recht gut
01 Feb 21 74,8 kg Recht gut
30 Jan 21 75,1 kg Recht gut
25 Jan 21 76,7 kg Recht gut
22 Jan 21 76,9 kg Recht gut
23 Dez 20 74,6 kg Recht gut
22 Dez 20 74,9 kg Recht gut
21 Dez 20 75,3 kg Recht gut
16 Dez 20 75,2 kg Recht gut
10 Dez 20 74,9 kg Recht gut
09 Dez 20 75,5 kg Recht gut
05 Dez 20 74,7 kg Recht gut
04 Dez 20 74,9 kg Recht gut
27 Nov 20 75,3 kg Recht gut
17 Nov 20 74,6 kg Recht gut
10 Nov 20 75 kg Recht gut
09 Nov 20 75,7 kg Recht gut
03 Nov 20 74,7 kg Recht gut
02 Nov 20 75,2 kg Recht gut
31 Okt 20 74,4 kg Recht gut
28 Okt 20 74,5 kg Recht gut
27 Okt 20 75 kg Recht gut
24 Okt 20 75,6 kg Recht gut
13 Okt 20 74,7 kg Recht gut
09 Okt 20 74,8 kg Recht gut
03 Okt 20 74,2 kg Recht gut
20 Sep 20 74,9 kg Recht gut
17 Sep 20 75,1 kg Recht gut
15 Sep 20 75,2 kg Recht gut
14 Sep 20 75,4 kg Recht gut
10 Sep 20 75,2 kg Recht gut
03 Sep 20 75,6 kg Recht gut
31 Aug 20 75 kg Recht gut
26 Aug 20 74,2 kg Recht gut
25 Aug 20 75,4 kg Recht gut
24 Aug 20 75,4 kg Recht gut
18 Aug 20 75,6 kg Recht gut
12 Aug 20 75,3 kg Recht gut
30 Jul 20 74,7 kg Recht gut
28 Jul 20 75 kg Recht gut
24 Jul 20 75 kg Recht gut
23 Jul 20 75,2 kg Recht gut
22 Jul 20 75,7 kg Recht gut
17 Jul 20 74,7 kg Recht gut
11 Jul 20 74,4 kg Recht gut
07 Jul 20 74,7 kg Recht gut
03 Jul 20 75,6 kg Recht gut
01 Jul 20 75,9 kg Recht gut
28 Jun 20 74,3 kg Recht gut
27 Jun 20 74,3 kg Recht gut
24 Jun 20 74,5 kg Recht gut
23 Jun 20 74,4 kg Recht gut
22 Jun 20 75,3 kg Recht gut
19 Jun 20 75,3 kg Recht gut
18 Jun 20 75,6 kg Recht gut
17 Jun 20 76,1 kg Recht gut
16 Jun 20 76,9 kg Recht gut
15 Jun 20 78,3 kg Recht gut
09 Jun 20 75,7 kg Recht gut
08 Jun 20 76,5 kg Recht gut
28 Mai 20 75,6 kg Recht gut
27 Mai 20 75 kg Recht gut
26 Mai 20 75,5 kg Recht gut
25 Mai 20 77,3 kg Recht gut
23 Mai 20 76,4 kg Recht gut
22 Mai 20 75,2 kg Recht gut
21 Mai 20 75,4 kg Recht gut
20 Mai 20 75,6 kg Recht gut
19 Mai 20 77,5 kg Recht gut
16 Mai 20 74,5 kg Recht gut
14 Mai 20 75,3 kg Recht gut
10 Mai 20 74,8 kg Recht gut
09 Mai 20 74,8 kg Recht gut
08 Mai 20 75 kg Recht gut
07 Mai 20 74,1 kg Recht gut
06 Mai 20 74,5 kg Recht gut
05 Mai 20 73,6 kg Recht gut
04 Mai 20 73,7 kg Recht gut
03 Mai 20 73,8 kg Recht gut
02 Mai 20 74,5 kg Recht gut
01 Mai 20 74,2 kg Recht gut
29 Apr 20 74,2 kg Recht gut
28 Apr 20 74,6 kg Recht gut
27 Apr 20 76 kg Recht gut
26 Apr 20 76,1 kg Recht gut
25 Apr 20 77,4 kg Recht gut
18 Apr 20 73,2 kg Recht gut
17 Apr 20 72,9 kg Recht gut
16 Apr 20 73 kg Recht gut
15 Apr 20 72,9 kg Recht gut
14 Apr 20 72,7 kg Recht gut
13 Apr 20 72,7 kg Recht gut
12 Apr 20 73 kg Recht gut
11 Apr 20 73,1 kg Recht gut
10 Apr 20 73,4 kg Recht gut
09 Apr 20 73,5 kg Recht gut
08 Apr 20 73,6 kg Recht gut
07 Apr 20 73,5 kg Recht gut
06 Apr 20 73,8 kg Recht gut
05 Apr 20 73,7 kg Recht gut
04 Apr 20 74,1 kg Recht gut
03 Apr 20 74,1 kg Recht gut
02 Apr 20 74 kg Recht gut
01 Apr 20 74,5 kg Recht gut
31 Mrz 20 75,3 kg Recht gut
30 Mrz 20 75,9 kg Recht gut
29 Mrz 20 76,1 kg Recht gut
28 Mrz 20 75,9 kg Recht gut
27 Mrz 20 75,1 kg Recht gut
26 Mrz 20 75,2 kg Recht gut
25 Mrz 20 74,1 kg Recht gut
24 Mrz 20 74,5 kg Recht gut
23 Mrz 20 74,7 kg Recht gut
22 Mrz 20 74,3 kg Recht gut
21 Mrz 20 74,4 kg Recht gut
20 Mrz 20 74,4 kg Recht gut
19 Mrz 20 74,2 kg Recht gut
18 Mrz 20 74,3 kg Recht gut
17 Mrz 20 75,5 kg Recht gut
16 Mrz 20 76,9 kg Recht gut
15 Mrz 20 76,6 kg Recht gut
14 Mrz 20 76,2 kg Recht gut
13 Mrz 20 75,3 kg Recht gut
12 Mrz 20 75,8 kg Recht gut
11 Mrz 20 75,9 kg Recht gut
10 Mrz 20 75,5 kg Recht gut
09 Mrz 20 75,8 kg Recht gut
08 Mrz 20 75,4 kg Recht gut
07 Mrz 20 75,8 kg Recht gut
06 Mrz 20 75,4 kg Recht gut
05 Mrz 20 75,8 kg Recht gut
04 Mrz 20 75,2 kg Recht gut
02 Mrz 20 75,7 kg Recht gut
01 Mrz 20 75,8 kg Recht gut
29 Feb 20 75,7 kg Recht gut
28 Feb 20 75,8 kg Recht gut
27 Feb 20 76,2 kg Recht gut
26 Feb 20 76,1 kg Recht gut
24 Feb 20 75,8 kg Recht gut
23 Feb 20 75,5 kg Recht gut
22 Feb 20 75,8 kg Recht gut
21 Feb 20 76,1 kg Recht gut
20 Feb 20 76,8 kg Recht gut
19 Feb 20 77,7 kg Recht gut
18 Feb 20 78,3 kg Recht gut
15 Feb 20 78,2 kg Recht gut
08 Feb 20 76,1 kg Recht gut
01 Feb 20 77,2 kg Recht gut
20 Jan 20 77,4 kg Recht gut
17 Jan 20 76,9 kg Recht gut
16 Jan 20 77,5 kg Recht gut
09 Jan 20 76,9 kg Recht gut
22 Dez 19 73,5 kg Recht gut
16 Dez 19 74,1 kg Recht gut
12 Dez 19 75,3 kg Recht gut
07 Dez 19 74,1 kg Recht gut
01 Dez 19 76 kg Recht gut
25 Nov 19 74,9 kg Recht gut
11 Nov 19 74,3 kg Recht gut
18 Okt 19 73,2 kg Recht gut
14 Okt 19 72,9 kg Recht gut
12 Okt 19 72,6 kg Recht gut
09 Okt 19 72,9 kg Recht gut
03 Okt 19 73,2 kg Recht gut
02 Okt 19 73,6 kg Recht gut
30 Sep 19 74,2 kg Recht gut
26 Aug 19 73,5 kg Recht gut
19 Aug 19 74,4 kg Recht gut
05 Aug 19 73,1 kg Recht gut
27 Jul 19 72 kg Recht gut
21 Jul 19 71,5 kg Recht gut
14 Jul 19 71,5 kg Recht gut
08 Jul 19 71,5 kg Recht gut
07 Jul 19 71,5 kg Recht gut
01 Jul 19 72,5 kg Recht gut
30 Jun 19 72,7 kg Recht gut
24 Jun 19 75,5 kg Recht gut
21 Jun 19 73,8 kg Recht gut
14 Jun 19 73,3 kg Recht gut
31 Mai 19 75 kg Recht gut
13 Mai 19 73,8 kg Recht gut
04 Mai 19 73,5 kg Recht gut
27 Apr 19 74 kg Recht gut
21 Apr 19 73,3 kg Recht gut
19 Apr 19 73,8 kg Recht gut
14 Apr 19 74,7 kg Recht gut
07 Apr 19 75,1 kg Recht gut
31 Mrz 19 74,1 kg Recht gut
24 Mrz 19 75,4 kg Recht gut
20 Mrz 19 76,9 kg Recht gut
18 Mrz 19 78,4 kg Recht gut
11 Mrz 19 78,1 kg Recht gut
03 Mrz 19 74,7 kg Recht gut
01 Mrz 19 74,6 kg Recht gut
23 Feb 19 75,4 kg Recht gut
16 Feb 19 75,9 kg Recht gut
10 Feb 19 77,8 kg Recht gut
04 Feb 19 77,1 kg Recht gut
28 Jan 19 76,1 kg Recht gut
21 Jan 19 77,1 kg Recht gut
17 Jan 19 76,5 kg Recht gut
15 Jan 19 76 kg Recht gut
10 Jan 19 75,8 kg Recht gut
08 Jan 19 76,5 kg Recht gut
31 Dez 18 74,1 kg Recht gut
28 Dez 18 73,6 kg Recht gut
26 Dez 18 74,6 kg Recht gut
20 Dez 18 74,3 kg Recht gut
15 Dez 18 74,2 kg Recht gut
13 Dez 18 74,7 kg Recht gut
12 Dez 18 75,1 kg Recht gut
05 Dez 18 74,8 kg Recht gut
03 Dez 18 74,9 kg Recht gut
01 Dez 18 75,6 kg Recht gut
30 Nov 18 75,9 kg Recht gut
28 Nov 18 76,6 kg Recht gut
27 Nov 18 75,4 kg Recht gut
26 Nov 18 76,9 kg Recht gut
19 Nov 18 74,9 kg Recht gut
17 Nov 18 74,5 kg Recht gut
16 Nov 18 74,7 kg Recht gut
15 Nov 18 75,3 kg Recht gut
14 Nov 18 74,9 kg Recht gut
13 Nov 18 75,4 kg Recht gut
12 Nov 18 76,3 kg Recht gut
09 Nov 18 75,2 kg Recht gut
06 Nov 18 75,8 kg Recht gut
03 Nov 18 74,3 kg Recht gut
29 Okt 18 75,7 kg Recht gut
22 Okt 18 74,7 kg Recht gut
15 Okt 18 74 kg Recht gut
12 Okt 18 73,5 kg Recht gut
08 Okt 18 74 kg Recht gut
22 Sep 18 72,4 kg Recht gut
15 Sep 18 72,5 kg Recht gut
10 Sep 18 74,1 kg Recht gut
04 Sep 18 73,4 kg Recht gut
03 Sep 18 74,8 kg Recht gut
29 Aug 18 73,5 kg Recht gut
27 Aug 18 74,2 kg Recht gut
20 Aug 18 73,4 kg Recht gut
14 Aug 18 73 kg Recht gut
11 Aug 18 72,9 kg Recht gut
08 Aug 18 73,7 kg Recht gut
06 Aug 18 73,4 kg Recht gut
01 Aug 18 70,3 kg Recht gut
31 Jul 18 70,3 kg Recht gut
29 Jul 18 70,3 kg Recht gut
28 Jul 18 70,5 kg Recht gut
26 Jul 18 71,5 kg Recht gut
25 Jul 18 72 kg Recht gut
24 Jul 18 72,8 kg Recht gut
23 Jul 18 73,2 kg Recht gut
15 Jul 18 70,8 kg Recht gut
08 Jul 18 71 kg Recht gut
01 Jul 18 71 kg Recht gut
25 Jun 18 72 kg Recht gut
18 Jun 18 73,3 kg Recht gut
10 Jun 18 71 kg Recht gut
08 Jun 18 72,3 kg Recht gut
04 Jun 18 71,8 kg Recht gut
28 Mai 18 72,4 kg Recht gut
24 Mai 18 71,2 kg Recht gut
23 Mai 18 72,2 kg Recht gut
20 Mai 18 70,6 kg Recht gut
19 Mai 18 71,4 kg Recht gut
18 Mai 18 71,5 kg Recht gut
16 Mai 18 71,8 kg Recht gut
15 Mai 18 72,6 kg Recht gut
14 Mai 18 71,7 kg Recht gut
13 Mai 18 71,8 kg Recht gut
10 Mai 18 73,2 kg Recht gut
03 Mai 18 72,6 kg Recht gut
02 Mai 18 72,2 kg Recht gut
01 Mai 18 73 kg Recht gut
30 Apr 18 73,1 kg Recht gut
28 Apr 18 72,3 kg Recht gut
27 Apr 18 72,7 kg Recht gut
24 Apr 18 72,2 kg Recht gut
23 Apr 18 72 kg Recht gut
19 Apr 18 70,7 kg Recht gut
17 Apr 18 71,1 kg Recht gut
16 Apr 18 70,4 kg Recht gut
15 Apr 18 70,9 kg Recht gut
14 Apr 18 71,9 kg Recht gut
13 Apr 18 73,9 kg Recht gut
11 Apr 18 72,3 kg Recht gut
08 Apr 18 71,7 kg Recht gut
07 Apr 18 72,2 kg Recht gut
02 Apr 18 72,6 kg Recht gut
31 Mrz 18 72,3 kg Recht gut
30 Mrz 18 72,1 kg Recht gut
29 Mrz 18 72,9 kg Recht gut
28 Mrz 18 72,3 kg Recht gut
27 Mrz 18 72,2 kg Recht gut
26 Mrz 18 72,4 kg Recht gut
25 Mrz 18 72 kg Recht gut
24 Mrz 18 72,4 kg Recht gut
22 Mrz 18 72,2 kg Recht gut
21 Mrz 18 72,7 kg Recht gut
19 Mrz 18 72,6 kg Recht gut
18 Mrz 18 72,3 kg Recht gut
16 Mrz 18 72,7 kg Recht gut
15 Mrz 18 72,9 kg Recht gut
09 Mrz 18 73 kg Recht gut
06 Mrz 18 74 kg Recht gut
03 Mrz 18 74,3 kg Recht gut
28 Feb 18 73,9 kg Recht gut
26 Feb 18 73,5 kg Recht gut
24 Feb 18 73,7 kg Recht gut
23 Feb 18 73,8 kg Recht gut
21 Feb 18 75,1 kg Recht gut
20 Feb 18 75,9 kg Recht gut
19 Feb 18 75,4 kg Recht gut
07 Feb 18 74,5 kg Recht gut
01 Feb 18 73,8 kg Recht gut
29 Jan 18 73,8 kg Recht gut
25 Jan 18 72,5 kg Recht gut
22 Jan 18 72,5 kg Recht gut
20 Jan 18 72 kg Recht gut
19 Jan 18 71,8 kg Recht gut
18 Jan 18 72,3 kg Recht gut
17 Jan 18 71,9 kg Recht gut
14 Jan 18 73,1 kg Recht gut
12 Jan 18 72,7 kg Recht gut
11 Jan 18 72,3 kg Recht gut
10 Jan 18 72,6 kg Recht gut
09 Jan 18 73,5 kg Recht gut
08 Jan 18 74,1 kg Recht gut
04 Jan 18 74 kg Recht gut
03 Jan 18 73,4 kg Recht gut
30 Dez 17 71,8 kg Recht gut
29 Dez 17 71,5 kg Recht gut
28 Dez 17 71,2 kg Recht gut
26 Dez 17 70,9 kg Recht gut
23 Dez 17 72,1 kg Recht gut
22 Dez 17 73,2 kg Recht gut
11 Dez 17 72,8 kg Recht gut
09 Dez 17 73,4 kg Recht gut
27 Nov 17 71,9 kg Recht gut
25 Nov 17 71,4 kg Recht gut
22 Nov 17 71,1 kg Recht gut
21 Nov 17 71,5 kg Recht gut
20 Nov 17 71,9 kg Recht gut
13 Nov 17 71,8 kg Recht gut
04 Nov 17 73,4 kg Recht gut
03 Nov 17 74,5 kg Recht gut
01 Nov 17 71,6 kg Recht gut
29 Okt 17 70,9 kg Recht gut
28 Okt 17 70,2 kg Recht gut
27 Okt 17 69,7 kg Recht gut
25 Okt 17 69,9 kg Recht gut
24 Okt 17 70,9 kg Recht gut
23 Okt 17 71,5 kg Recht gut
22 Okt 17 69,9 kg Recht gut
21 Okt 17 70,4 kg Recht gut
20 Okt 17 71 kg Recht gut
19 Okt 17 72,7 kg Recht gut
16 Okt 17 70,7 kg Recht gut
10 Okt 17 71,6 kg Recht gut
09 Okt 17 73,2 kg Recht gut
06 Okt 17 71,7 kg Recht gut
04 Okt 17 71,3 kg Recht gut
02 Okt 17 72,2 kg Recht gut
30 Sep 17 70,2 kg Recht gut
29 Sep 17 71,3 kg Recht gut
27 Sep 17 71,7 kg Recht gut
25 Sep 17 72,7 kg Recht gut
19 Sep 17 71,4 kg Recht gut
11 Sep 17 72 kg Recht gut
06 Sep 17 70,4 kg Recht gut
19 Aug 17 69,8 kg Recht gut
14 Aug 17 71,6 kg Recht gut
07 Aug 17 71,4 kg Recht gut
02 Aug 17 69,7 kg Recht gut
01 Aug 17 70,2 kg Recht gut
27 Jul 17 74,1 kg Recht gut
17 Jul 17 73,9 kg Recht gut
06 Jul 17 73,1 kg Recht gut
03 Jul 17 72,7 kg Recht gut
26 Jun 17 73,6 kg Recht gut
28 Mai 17 70,4 kg Recht gut
07 Mai 17 70,4 kg Recht gut
01 Mai 17 72,9 kg Recht gut
15 Apr 17 71 kg Recht gut
29 Mrz 17 70,4 kg Recht gut
27 Mrz 17 71,4 kg Recht gut
20 Mrz 17 71 kg Recht gut
18 Mrz 17 70,5 kg Recht gut
14 Mrz 17 70,9 kg Recht gut
07 Mrz 17 70,4 kg Recht gut
27 Feb 17 70,1 kg Recht gut
19 Feb 17 68,5 kg Recht gut
01 Feb 17 78,3 kg Recht gut

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