Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 47,36g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 139,67g.
Frühstück: Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Lider Plátano , Gourmet Cacao Amargo , Lider Leche Descremada. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Jumbo Mayonesa Light, Palta, Lider Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Lider Tomate, Palta, Jumbo Mayonesa Light, La Selecta Pan de Molde Blanco. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate 70% Cocoa, Frutillas, Soprole 1+1 Choco Krispis. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adelaster.Lass's Gewichtsverlauf
|