|
|
1454 kcal
|
Fett: 46,88g | Eiw: 130,10g | Kohlh: 132,83g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Abacaxi, Tomates, Hortifruti Batata Doce Cozida , Acém Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Pachá Amendoim Torrado, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana-Maçã, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), La Vita Mandioca. Snacks/Sonstiges: Pachá Amendoim Torrado, Extra Uva Rubi, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookie, Abacaxi. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nahtycosta's Gewichtsverlauf
|