Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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65 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 16,83g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 65,34g.
Frühstück: Кофе, 1WIN Мумие с Хлореллой и Спирулиной, Кофе, Doppel Herz Рыбий Жир, Эвалар МКЦ, Гречневая Каша. Zweites Frühstück: Эвалар МКЦ, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Кофе, Эвалар МКЦ, Запеченная или Жареная Треска. Nachmittagstee: Рагу из Кабачков. Abendessen: Рагу из Кабачков. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ann.nemova's Gewichtsverlauf
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