Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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293 kcal
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Fett: 8,12g | Eiw: 28,22g | Kohlh: 25,24g.
Abendessen: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Brita Filtered Water. mehr...
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2821 kcal
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Bewegung:
Washing Dishes - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Reparatur - 5 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 41 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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