Finished day #2 with flying colors. It has been kind of exciting to eat these fatty foods. Gotta go update my food diary now.
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 110,80g | Eiw: 133,64g | Kohlh: 37,29g.
Frühstück: butter, cheddar cheese, spinach, mushrooms, green chilies, eggs, splenda, coffee, heavy cream. Mittagessen: butter, bacon, cooked cauliflower , cheddar cheese slice. Abendessen: banana peppers, jalapenos, boneless skinless chicken breast, cauliflower, grape tomatoes, roamine lettuce, avacado, bacon. Snacks/Sonstiges: Sugarless Gum with Xylitol, egg, turkey, beef stick, Mild Cheddar Cheese, original beef jerky. mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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taralbucks's Gewichtsverlauf
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