Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2014
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100,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 102,06g | Eiw: 126,65g | Kohlh: 69,25g.
Frühstück: Onions, Bacon, Colby Jack Cheese, Egg, Hormel Little Sizzlers Pork Sausage with Maple. Mittagessen: Banana Cream Pie, Dannon Greek Yogurt - Plain (Dannon), Bodylogix Whey Protein. Abendessen: Mushrooms, Black Olives, Kraft Ranch Dressing, Bacon, GFS chicken fajita breast strips with rib meat. Snacks/Sonstiges: McDonald's French Fries (Medium). mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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seiler2k's Gewichtsverlauf
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