Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2014
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87,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 129,10g | Kohlh: 216,82g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Auchan Crusca d'avena. Mittagessen: Uovo, Suba Alimentare Fagioli Cannellini, Pomodori Rossi. Abendessen: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Merluzzo Dell'atlantico, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Caffè (dalla Moca). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Moroboshi_84's Gewichtsverlauf
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