Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 121,38g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 171,68g.
Frühstück: Хлопья Овсяные с Отрубями, Лук Репчатый, Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Морковь. Mittagessen: Ашан Рис Жасмин, Минтай, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры. Abendessen: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Нектарин, Мираторг Ребра Свиные Копченые. Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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al_tomas's Gewichtsverlauf
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