|
Weer een dag voorbij... 1446 kcal/17,6 gr Kh. Avondeten was simpel maar errug geslaagd: salade vsn kort gestoomde bloemkool en broccoli met witte kaas en geroosterde pecannoten. Als dressing wat zelfgemaakte citroen-olijfolie. Was hemels :-)
|
1438 kcal
|
Fett: 117,29g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 17,25g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Myprotein Sugar Free Syrup, Butterscotch, Campina Verse Slagroom 40% Vet, Ontbijt / Keto - IJskoffie à la Mc 2.0. Mittagessen: Kaufland Classic Leberwurst, Grob, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Abendessen: Thenewfood Paranoten, Thenewfood Bloemkool, Olijfolie, Silifke Zachte Kaas, 45% Vet, Thenewfood Broccoli. Snacks/Sonstiges: Campina Verse Slagroom 40% Vet, Desserts / Keto - Chocomousse van gekookt ei. mehr...
|
|
 Kommentare
gelukkig scheid ik wel mijn afval en draai ik de kraan dicht als ik m'n tanden poets Inge 😇
29 Aug 21 vom Mitglied: Elfje69
|
🤣🤣Alles om de kromme vliegwegen te compenseren.
29 Aug 21 vom Mitglied: asjege
|
Awww Gelukkig maar schat! 🥰 Haha, bedoelde de “huh” stiekem ook omdat je ná je vakantie toe bent aan vakantie 😂
29 Aug 21 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|