Suzepluus's Notizen, 28 Aug 21

Ik lag net na kwart voor 11 in bed.
En op een paar hazeslaapjes na wakker gelegen, eruit geweest, geplast, weer proberen... En het hele verhaal weer opnieuw een paar keer. CBD druppels onder de tong. 't Lichaam was zo slap als maar zijn kon, behalve mijn nek. 'k Kon niet slapen. Mijn kussen leek wel een blok beton.
Na drieën naar beneden gegaan, 2 beschuitjes met gestampte muisjes gegeten. Wat water gedronken. Paar puzzels gemaakt. Tegen kwart voor 4 weer naar boven. Steeds meer pijn in mijn nek en arm, dus 2 molletjes ingenomen.
Weer proberen.. Nope.. Lief lag te ruften en te snurken.
Ik heb op weer een paar indommelmomenten tot het geknor naast me weer begon, het licht van de wake-up nog zien gaan branden. En tóen viel ik in slaap.
Pfff... wat voelde ik me ellendig.
Lief moest ook op. Die heeft een invaldienst van 7.15-22.30u.
Drie thin crips crackers met pindakaas en stroopwafelpasta en een rijstwafel met helva. Beetje energie innemen.
En op de fiets naar het werk.
Ik zei gister dat het geen zware dag zou worden. Nou... als je dan toch nog wat pijn hebt in de bovenlichaam en enkels én ook nog eens doodmoe bent... is alles zwaar.
Maar ik heb me erdoor heen geslagen.
Iets vroeger naar huis.
Lekker koffie gedronken in mijn uppie.
En later eerst de soepkip opgezet. 4 Vietnamese loempia's in de fryer gebakken met wat chilisaus opgegeten als lunch.
Wat later op de middag het konijnenhok verschoont, de tuin schoongespoten, potplanten water gegeven. Het ouwe kippie is toch naar buiten gekomen vandaag, maar dat vond ik geen slim idee. Ze werd constant belaagd door vliegen. Zéér slecht teken.
Ze zit nu weer binnen. In een hoekje.
De krant gelezen, de kip geplukt en met groenten en wat vermicelli de soep afgemaakt.
Een broodje kaas-uien erbij gebakken in de fryer.
Lekker maaltje.
De kat heeft het kippenafval opgepeuzeld.
Mijn middenrif doet weer wat pijn. Verslikte me net in mijn thee. Kwam zelfs mijn neusgaten uit. Zo eens een goede rugsteun zoeken en op tijd naar bed.
Morgen weer vroeg op.
Dan pas weer vrijdag vroeg eruit. Van maandag t/m alleen donderdag middagdiensten. Volgend weekend vrij.

Diätkalender ansehen, 28 August 2021:
1596 kcal Fett: 71,47g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 180,68g.   Frühstück: Pindakaas, Thee, Leidingwater, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Hero Minder Zoet Aardbeien, Sebahat Helva, De Blije Boterham Caramel Stroopwafel Pasta. Mittagessen: AH Sambal Oelek , Sum & Sam Sweet Chilisaus, Kania Mayonaise met Ei, Jumbo Loempia's Vietnamees met Chilisaus. Abendessen: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip, Bolletje Wit. Snacks/Sonstiges: Jumbo Beschuit Naturel, Jumbo Halvarine, De Ruijter Gestampte Muisjes, Koffie met Melk, Thee, Bifi BiFi XXL. mehr...

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Je klinkt niet zo goed, beterschap.  
28 Aug 21 vom Mitglied: annemiek rembil
Beterschap, ik hoop dat je een goede nachtrust hebt 
28 Aug 21 vom Mitglied: claudet57
Hoop, dat de pijn snel over zal zijn. Ik slaap al een paar jaar met oordoppen in en dat helpt enorm goed voor mij.... 
28 Aug 21 vom Mitglied: Peggy Eleonore
Hopelijk voel je je vandaag beter en heb je beter geslapen vannacht 🤗 
29 Aug 21 vom Mitglied: Rommeltjes

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Suzepluus's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.