Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
79,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 32,86g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 174,85g.
Frühstück: Café. Abendessen: Carne de Vaca Moída, Camil Arroz Parboilizado Integral, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Maçã, Bonavie Pão de Sanduíche Integral sem Lactose, Jasmine Granola Integral, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kinberlyn's Gewichtsverlauf
|