|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
3107 kcal
|
Fett: 143,41g | Eiw: 142,60g | Kohlh: 299,15g.
Frühstück: Clover Low Fat Milk, Salt, Egg, Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Woolworths Roast Chicken & Avocado Sandwich . Abendbrot: Woolworths Venison Biltong , Sprite Sprite Zero (Can). Abendessen: Woolworths Gummy Rings, Bakers Mini Cheddars Bacon Flavour, Thin Crust Pizza with Meat. mehr...
|
|
 Kommentare
My advise start slowly NO1 is kick the sugar habit then from there on you get lifestyle right
06 Sep 21 vom Mitglied: annegriffiths
|
you got this!!!!! Go Go Go
06 Sep 21 vom Mitglied: Bonxlm
|
in a years time you are going to feel like a teenager again! keep it up! 💯 👌
06 Sep 21 vom Mitglied: rockwok
|
You are brave and you can 100% do this. We are all rooting for you!!
06 Sep 21 vom Mitglied: jigglenomore87
|
… huge respect to you for coming back and trying again
06 Sep 21 vom Mitglied: Tamplyn
|
06 Sep 21 vom Mitglied: Riham Rabih
|
U got this. I've used science to lose before and it was easy. Just the iniitial start is the hardest so don't give up.
06 Sep 21 vom Mitglied: Big Boy Optimus
|
09 Sep 21 vom Mitglied: 66annette
|
Good journey. All the best. You are not alone.
09 Sep 21 vom Mitglied: Zella Fourie
|
This is a wonderful gift that you are giving yourself - you're going to improve your life!
It's a process; be patient and persistent! (I'm halfway through a 125 weight loss journey).
09 Sep 21 vom Mitglied: erikahollister
|
I'm watching this space. Good luck. 👌
08 Okt 21 vom Mitglied: Marlene Cooke-Tonnesen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bulletjie35's Gewichtsverlauf
|