Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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2209 kcal
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Fett: 90,76g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 240,20g.
Frühstück: Молоко 1,5%, Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Чернослив Сушеный, Мёд. Mittagessen: Окей Баклажан, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Ашан Рис Жасмин, Мясо Кролика. Abendessen: Каравай Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Heineken Пиво Безалкогольное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Halls Леденцы. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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al_tomas's Gewichtsverlauf
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