Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1468 kcal
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Fett: 71,34g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Американо. Mittagessen: Капустный Салат, Картофель Отварной, Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Икра, Русское Море Форель Слабосолёная, Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Merba Печенье Два Шоколада. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AndrewGuzh's Gewichtsverlauf
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