Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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537 kcal
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Fett: 5,74g | Eiw: 16,76g | Kohlh: 116,61g.
Frühstück: SanCor Vida, Pear, Pink Lady Apples, Strawberries. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tangerine. Snacks/Sonstiges: Pure Wellness Protein Bar Low Sugar, Integralia Galletitas Integrales con Salvado y Limón. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
freestyle - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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caffeinefangs's Gewichtsverlauf
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