KangMiRae's Notizen, 10 Sep 21

hai semuanya, klo misalnya aku makan 100 gram tempe tapi tempenya di potong tipis" terus di keringin atau di panggang di oven sampe jadi kriuk gitu apa kalori sama proteinnya masih tetep sama samaa tempe yg sebelumnya aku timbang 100 gram? soalnya takutnya jadi berkurang proteinnya

---

1157 kcal

Fett: 35,37g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 145,09g.   Frühstück: Mentimun (Kupas), Rawon Babi Baru, Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan), Hati Sapi, Nasi Putih. Mittagessen: Lawar, Putih Telur Matang, Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan), Hati Sapi, Nasi Putih, Rawon Babi Baru. Abendessen: Klepon, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rawon Babi Baru, Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Wafello Choco Blast, Keripik Singkong, Tahu Isi, Apel Merah Lezat, Gery Chocolatos, Semangka, Pepaya. mehr...