Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1202 kcal
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Fett: 67,76g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 106,46g.
Frühstück: Milföy, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Migros Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Yörükoğlu Ayran, Mantar Çorbası, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Fındık, Fındık, Züber Hurma Çekirdeksiz, Migros Beyaz Leblebi, Migros Kavrulmuş Fındık İçi. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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sezzy98's Gewichtsverlauf
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